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요즘 진짜 잘 쓰는 자기관리 AI 3가지 공유18
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요즘 체력도 멘탈도 다 바닥이라
이런저런 앱들 써보다가
생각보다 괜찮았던 애들만 골라서 공유해봐!
광고 아니고 내가 찐으로 써보고 괜찮았던 애들만 골라왔어
많이 안 알려진 것들로 준비했으니 끝까지 읽어봐줘..!
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1. 힘들 때 조용히 털어놓고 싶으면! - 트로스트
AI랑 심리 상담할 수 있는 어플!
AI가 꽤 진지하게 받아줘서 생각보다 도움 되더라고
심리 상담 받아보고 싶은데 비용이 부담되는 사람들 이거 먼저 해봐
2. 이거 병원 가야 하나 고민될 때! - 병원갈때
갑자기 아픈데 애매할 때 있잖아?
증상 입력하면 가장 가능성 있는 원인이 뭔지,
병원 갈지 말지 의학 논문 기반으로 판단해줘
괜히 검색해서 이상한 정보로 불안하지말고 이거 활용해봐!
나는 울 부모님한테 알려드렸는데 평소에 이것저것 잘 물어보면서 쓰시더라
3. 식단 관리 꾸준히 해보고 싶다면! – MEALO
(얘는 어플만 있어서 앱스토어에서 설치하면 돼!)
진짜 다이어트 작심삼일이었던 나도 꽤나 오래 쓰고있는 어플!
최고 장점은 역시 간편한거야
사진만 찍으면 영양소 자동 분석해주고 식단도 추천해줘
뭔가 건강 챙기는 사람 된 것 같아서 뿌듯하기도 하고..ㅎ
이런 꿀팁 글 처음 써보는데
정리하는거 꽤나 힘드네..ㅎ
쨌든 나처럼 건강은 챙기고 싶은데 귀찮은 사람들
내가 추천해준 ai 한 번 참고해봐!
이거 말고도 자기가 잘 쓰고 있다!
하는 것들 있으면 공유해줘~
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