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가성비도 아니고 걍 돈 없어도 할 수 있는 운동 갑1

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가성비도 아니고 걍 돈 없어도 할 수 있는 운동 갑 | 인스티즈

버피

유산소+근력 둘다 하면서
돈도 필요없음




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초보자나 층간소음이 걱정된다면
슬로우버피도 ㄱㅊ

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